Réflexologie à Cournon-d’Auvergne
Réflexina, votre centre de réflexologie à Cournon-d’Auvergne
La réflexologie est une thérapie naturelle qui se fonde sur les rapports existants entre certaines zones du corps et des zones spécifiques, dites réflexes. Ces zones sont souvent situées sur les pieds, les mains, le visage… Cette méthode millénaire égyptienne, indienne et chinoise, comme l’acupuncture, permettent de détendre, d’harmoniser, de booster et de fortifier le corps et l’esprit grâce à une simple pression sur un point particulier des mains, pieds qui a pour objet de connecter à distance un organe ou une partie du corps.
Il s’agit d’une méthode sûre, efficace, facile à étudier comme à pratiquer. En plus, ellee ne demande aucun matériel spécificique.
Principes et bienfaits de la réflexologie
Sur le plan scientifique, on pense que la stimulation des points de réflexologie amène le cerveau à évacuer des substances antalgiques naturelles, les endorphines, en même temps qu’elle diminue la tension musculaire. Cette méthode permet de facilité la circulation sanguine, lymphatique et énergétique. En effet, la réflexologie vise à traiter l’individu dans sa globalité plutôt que les seuls symptômes :
- Une profonde relaxation
- Une meilleure circulation
- Un organisme désintoxiquer et revitaliser
- Un meilleur équilibre des émotions
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Comment se passe une séance de réflexologie ?
Une séance de réflexologie dure environ entre 30 minutes et 1 heure. Elle peut impliquer un passage par toutes les zones réflexes. Le nombre de séances est très variable et dépend de la capacité de guérison de chacun. A titre indicatif, on peut dire que 5 à 10 séances sont nécessaires, mais très souvent le sujet constatera une amélioration palpable vers la 4ᵉ séance.
En réflexologie plantaire par exemple, après un massage de préparation de plusieurs minutes, le réflexologue procède à un examen minutieux des orteils à la cheville. L’objectif est de détecter les « cristaux ». Il met ainsi en évidence le dysfonctionnement (diaphragme, cœur, rate…) et va stimuler ou apaiser les organes en question.
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Les bienfaits des massages
Les vertus curatives des massages: étirer les muscles, mobiliser les articulations, malaxer les points douloureux est l'art de guérir le plus ancien.Se faire masser, c'est prendre soin de soi mais aussi mieux résister au stress déclencheur de pathologies. Le massage élimine les blocages, favorise la circulation sanguine et énergétique, stimule les capacités d’auto guérison et contribue a éliminer la douleur
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