Réflexologie à Saint-Genès-Champanelle
Réflexina, votre centre de réflexologie à Saint-Genès-Champanelle
La réflexologie est une thérapie naturelle qui se base sur les rapports existants entre certaines zones du corps et des zones spécifiques, dites réflexes. Elles sont souvent situées sur les pieds, les mains, le visage… Cette méthode millénaire originaire d’Egypte, d’Inde et de Chine, comme l’acupuncture, permettent de détendre, d’harmoniser, de booster et de tonifier le corps et l’esprit en effectuant pression sur un point particulier des mains, pieds qui a pour objet de connecter à distance un organe ou une partie du corps.
Il s’agit d’une technique fiable, efficace, facile à étudier comme à pratiquer. En plus, ellee n’exige aucun matériel particulier.
Principes et bienfaits de la réflexologie
Sur le plan scientifique, on pense que la stimulation des points de réflexologie pousse le cerveau à évacuer des substances antalgiques naturelles, les endorphines, en même temps qu’elle réduit la tension musculaire. Cela favorise une meilleure circulation sanguine, lymphatique et énergétique. En effet, la réflexologie vise à soulager l’individu dans son intégralité plutôt que les seuls symptômes :
- Une profonde relaxation
- Une meilleure circulation
- Un organisme désintoxiquer et revitaliser
- Un meilleur équilibre des émotions
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Comment se passe une séance de réflexologie ?
La durée d’une séance est comprise entre 30 et 60 minutes. Elle peut impliquer un passage par toutes les zones réflexes. Le nombre de séances est très variable et dépend de la capacité de guérison de chaque individu. Par exemple, on peut dire que 5 à 10 séances sont nécessaires, mais très souvent le sujet ressentira une amélioration digne de ce nom vers la 4ᵉ séance.
Pour la réflexologie plantaire par exemple, après un massage d’initiation de plusieurs minutes, le réflexologue procède à un examen minutieux des orteils à la cheville. Le but ici est de déceler les « cristaux ». Il met ainsi en évidence le dysfonctionnement (diaphragme, cœur, rate…) et va booster les organes en question.
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Les bienfaits des massages
Les vertus curatives des massages: étirer les muscles, mobiliser les articulations, malaxer les points douloureux est l'art de guérir le plus ancien.Se faire masser, c'est prendre soin de soi mais aussi mieux résister au stress déclencheur de pathologies. Le massage élimine les blocages, favorise la circulation sanguine et énergétique, stimule les capacités d’auto guérison et contribue a éliminer la douleur
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